Méthode naturelle propice à la détente, le shiatsu contribue à une meilleure qualité de vie au travail, au bénéfice des salariés, comme de leurs employeurs.
En tant que chef d’entreprise ou responsable des ressources humaines, vous vous préoccupez du bien-être de vos collaborateurs. Reconnu comme source de détente et remède efficace au stress, le shiatsu s’inscrit parfaitement dans une démarche de prévention des risques psycho-sociaux et des troubles musculo-squelettiques.
Des salariés détendus et plus efficaces
Le shiatsu apporte un soulagement physique : il relâche les tensions, réduit les douleurs musculaires et augmente la vitalité. Il procure également un mieux-être moral : il libère l’esprit et procure une plus grande sérénité. Résultat : les salariés qui en bénéficient sont plus concentrés et ont de meilleures performances. Des études montrent que proposer ce type de pratique à ses collaborateurs réduit les risques d’accident du travail, ainsi que l’absentéisme.
Une perception positive des entreprises bénéficiaires
Introduire le shiatsu dans l’entreprise, c’est s’inscrire dans une démarche de développement durable et démontrer une approche novatrice de la qualité de vie au travail. Bénéfique pour l’ambiance de l’entreprise et pour les performances de celle-ci, cette démarche est également positive pour son image.
Des séances adaptées à l’organisation de l’entreprise
Je propose des séances de shiatsu qui s’adaptent à votre organisation, à vos objectifs et aux besoins de vos collaborateurs. D’une durée de 15 minutes à une heure environ chacune, elles peuvent avoir lieu au moment du déjeuner. Elles s’effectuent habillé, en position assise, ou allongé sur un futon. Elles procurent aux participants une détente immédiate.
Il est possible d’organiser des séances répondant à des problématiques spécifiques.
Le Do-In, des ateliers de groupe pour faire le plein d’énergie
Le Do-In est une sorte de shiatsu que l’on pratique sur soi, seul ou en groupe (jusqu’à 10 personnes). Il stimule l’énergie physique et intellectuelle, améliore la créativité, augmente la confiance en soi… Il est particulièrement indiqué pour les personnes stressées ou les cadres surmenés.
Très facile à mettre en place, une séance de Do In s’effectue habillé et ne nécessite aucun accessoire. Elle dure une heure maximum.
